Osteoporoza

Osteoporoza jest poważna i przewlekłą choroba prowadzącą do trwałych ubytków w tkance kostnej. Początkowo dochodzi do jej odwapnienia , taki stan nazywamy osteopenią. Następnie znaczne ścieńczenie lub poprzerywanie beleczek kostnych powoduje powstawanie porów w tkance kostnej, czyli osteoporozę. Niedobór witaminy D dodatkowo zmniejsza wytrzymałość kości na urazy, uniemożliwiając prawidłowe nasycenie ich jonami wapnia. Osteoporoza znacznie częściej dotyczy kobiet niż mężczyzn . Jest to związane z mniejszą masa kostną a także wcześniejszym występowaniu menopauzy u kobiet niż andropauzy u mężczyzn. Nasilenie zmian sprzyja palenie papierosów, przyśpieszają one menopauzę, zmniejszają wchłanianie wapnia z przewodu pokarmowego, nadużywanie alkoholu, zaburza przemianę witaminy D w wątrobie, brak ćwiczeń i aktywności fizycznej, które pobudzają tkankę kostną do wzrostu i mineralizacji. Osteoporoza nie daje właściwie żadnych objawów ostrzegawczych, pojawiają się bóle kręgosłupa i stawów przypisujemy istnieniu zmian zwyrodnieniowych.